tiistai 17. joulukuuta 2013

Tiesitkö että näissäkin on kofeiinia?

Kahvikupillisen kofeiinipitoisuus vaihtelee mm. paahtoasteen ja papulajikkeen mukaan, mutta karkeasti arvioiden yksi kupillinen sisältää noin 100mg kofeiinia. Tiesitkö että kahvin lisäksi myös näissä arkisissa tuotteissa on kofeiinia?

"Kofeiiniton kahvi"
  • Nimestään huolimatta mukillisessa "decaf"-kahviakin on jopa 10 milligrammaa kofeiinia

Suklaa
  • Suklaan valmistukseen käytettävissä kaakaopavuissa on hieman kofeiinia, joten myös kaakaosta saat pienen kofeiinipiristysruiskeen

Tee
  • Mustan teen kofeiinimäärä on noin puolet suodatinkahvin kofeiinipitoisuudesta. Vihreässäkin teessä on kofeiinia, mutta sitä saa juoda peräti viisi kupillista saadakseen yhden kahvikupillisen verran kofeiinia.

Mountain Dew
  • Kofeiinia ei ole pelkästään colajuomissa, vaan myös muun kuin ruskean värisissä limuissa. Esimerkkinä näistä mainittakoon Mountain Dew

Dieettipillerit
  • Dieettipillereissä on huimat määrät kofeiinia - moninkertaisesti kahvikupillisen määrään verrattuna, joten ole varovainen näiden kanssa!

Klikkaa tästä seuraavaan kahvifaktaan:

Myös teessä on kofeiinia. Kuva: Laurel Fan

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti